Ajută-ţi copilul să-şi rezolve eficient conflictele

Ajuta-ti-copilul-sa-si-rezolve-eficient-conflictele

Uneori, copiii se încăpăţânează să nu le vorbească părinţilor despre o problemă, pentru că se simt criticaţi şi prin urmare, devin defensivi. De cele mai multe ori, părinţii au convingerea că vor să-i ajute pe copii să devină conştienţi de o problemă pentru a găsi soluţiile cele mai eficiente, dar copiii se simt criticaţi. Astfel, încearcă să se apare, refuză să-şi recunoască vinovăţia şi cu cât părintele devine mai insistent, cu atât copilul se dezvinovăţeşte mai mult. De obicei, rezultatul final este cearta -şi nu discuţia pe care a dorit-o părintele.

Nu are nici un rost să încerci să-l faci pe copil să-şi recunoască vina. Ideea nu este de a-şi recunoaşte vinovăţia, ci de a-l face să înţeleagă că el este cel care se simte supărat şi prin urmare, el este cel care trebuie să iasă cu bine din situaţia în care se află. Chiar dacă va caută zeci de argumente care să-i demonstreze nevinovăţia, asta nu rezolvă problema.

De multe ori, copiii dau vină pe altcineva şi prin urmare, consideră că este responsabilitatea celor învinuiţi de ei să rezolve problema.

Scopul este să-l ajutăm să-şi accepte responsabilitatea pentru rezolvarea problemei cu care se confruntă şi să o exprime în cuvinte.

Pentru a-ţi ajuta copilul este important ca tu :

*Să fii conştient de propriile sentimente şi de cele ale copilului tău;

*Să manifeşti empatie şi să înţelegi punctul de vedere al copilului;

*Să dispui de un echilibru care să te ajute să faci faţă impulsurilor emoţionale şi comportamentale;

*Să foloseşti atitudini prosociale, să fii flexibil şi creativ.

Copilul tău poate învăța să-și construiască scopuri și planuri pozitive, să facă față mai bine impulsurilor emoționale și comportamentale la cursul

NLP Integrativ pentru copii si adolescenti

organizat de Trainyourmind Psychology.
Este un curs dinamic, profund și complex de dezvoltare personală, structurat pe 10 module cu frecvență la 2 săptămâni.
Cursul începe, în București, pe 23 ianuarie.
Persoanele care achită contravaloarea primului modul până pe 20 ianuarie beneficiază de o reducere de la 160 la 140 lei pentru fiecare modul de 4 ore. Detalii și înscrieri, aici

Detectorul de probleme este o metodă de a pune la un loc toate aceste aptitudini cu scopul de a reduce conflictele din familie şi de a le permite copiilor să-şi rezolve problemele în mod independent. Un detector de probleme este o foaie care poate fi completată de copii pentru a-i ajuta să se gândească la moduri creative şi constructive de a rezolva problemele, chiar şi atunci când părinţii nu sunt lângă ei.

Există două variante ale detectorului de probleme, în funcţie de nivelul de scriere şi citire la care a ajuns copilul.
Pentru copiii mai mici, poţi desena o imagine cu problema şi îi poţi ajută să înregistrezi răspunsurile lor.

Detector de probleme – Varianta I

Unde a avut loc evenimentul?
Ce s-a întâmplat?
Cineva m-a supărat/m-a jignit/ m-a înghiontit, cineva m-a înjurat/m-a supărat
Cine a fost? ________________________________________________
M-am simţit?
Jenat/trist/supărat/nervos/plictisit/îngrijorat/tulburat/confuz/furios
Apoi?
L-am lovit/ jignit/împins/ i-am spus unui adult/nu m-am jucat cu ei/ am fugit..
Ce mi-a plăcut din ceea ce am făcut:
Ce nu mi-a plăcut din ceea ce am făcut:
Ce voi face dată viitoare:

Detector de probleme – varianta II

Unde erai?
Ce s-a întâmplat?
Cine a mai fost implicat?
Ce ai făcut?
Ce au făcut ceilalţi?
Cum te-ai simţit? Cum s-au simţit ceilalţi?
Cum crezi că te-ai purtat: urat – nu prea bine – binişor – bine – grozav ?
Cât ai fost de supărat? – îngrozitor – tare supărat – supărat, dar nu foarte tare – puţin supărat – deloc
Ce alte lucruri ai fi putut face?
Ce poţi să faci acum că să rezolvi problema sau pentru că ea să nu mai apară în viitor?

Prin intermediul acestei tehnici, părinţii îi pot ajută pe copii să-şi identifice sentimentele şi să-şi îmbunătăţească autocontrolul. Dacă îi cereţi copilului să completeze un detector de probleme, veţi pute să-l ”descifraţi” mai bine, ceea ce va permite să faceţi ce trebuie că să-l ajutaţi să-şi formeze aptitudinile de care are nevoie.

Copilul tău poate învăța să-și construiască scopuri și planuri pozitive, să facă față mai bine impulsurilor emoționale și comportamentale la cursul

NLP Integrativ pentru copii si adolescenti

organizat de Trainyourmind Psychology.
Este un curs dinamic, profund și complex de dezvoltare personală, structurat pe 10 module cu frecvență la 2 săptămâni.
Cursul începe, în București, pe 23 ianuarie.
Persoanele care achită contravaloarea primului modul până pe 20 ianuarie beneficiază de o reducere de la 160 la 140 lei pentru fiecare modul de 4 ore. Detalii și înscrieri, aici

Daca ti-a placut acest articol te rugam sa il distribui:

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestShare on TumblrPrint this pageEmail this to someone
Carmen Vieru
Carmen Vieru
Psiholog cu drept de libera practica, consilier psihologic si psihoterapeut specializat in terapia copilului si a familiei. Specialitatea: Psihoterapie experientiala si a unificarii centrata pe adult-copil-cuplu-familie. Absolventa a Universitatii Bucuresti, Facultatea de Psihologie si Stiintele Educatiei, specializarile Psihologie si Pedagogie

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *